こんにちは、瀬古土地家屋調査士事務所の瀬古です。
最近パーソナルトレーニングに通わせて頂くようになり、
意識するようになったのが「背中」です。
仕事ではパソコンを使うことも多く、
無意識のうちに背中が丸まった姿勢をとることとなり、
普段から、いわゆる猫背という状態になっていました。
そこで意識して、背中を伸ばし、胸を張ってみるのですが、
この姿勢をキープするのが思いのほか大変。
背中の筋肉や胸の筋肉が衰えてしまっていることが原因のらしい。
正しい姿勢で日常生活を過ごすことが意外に大変とは・・・。
眠ってしまった背中の筋肉と胸の筋肉の目を覚まさせてあげようと、
トレーニングをするのですが、一番苦しいのが正しい姿勢をキープすることだったりします。
長年の蓄積で丸まった背中を、１日で取り戻すことは難しい様ですが、
少しのトレーニングでも、継続することで徐々に姿勢が改善していく
ことを期待して頑張っていきたいと思います。
瀬古土地家屋調査士事務所では、三重県桑名市を拠点に、測量･登記申請サービスをご提供しています。
桑名市以外にも三重県四日市市、いなべ市、鈴鹿市、愛知県名古屋市、東海市など多岐にわたる地域で調査しております。
土地家屋調査士事務所と一級建築士事務所を併設し、測量登記のプロとしてだけでなく、建築士の視点も活用したサービスをご提供。
さらに、ドローンや３Dスキャナなどの最新の測量機器もご用意しており、幅広いご支援が可能です。
地域密着型街づくりサポート企業として、最高のソリューションをご提供いたしますので、まずはお気軽にご相談くださいませ。
【主要取引地域】
三重県：桑名・いなべ・弥富・四日市・鈴鹿
愛知県：名古屋・東海
